スローテイスト0007

自分にどんなことを言い聞かせてからやっていくのか？簡単ではないと思うのですが、自分にとって、どんなことをやろうと思えるのか？確かに難しいとは思うのですが、まずはどれだけの思いの中で、信じて自分のやりたいことをやれるのかが重要になるはず。

血行が悪くなることで起こりうること、背中の上部は僧帽筋と言われる筋肉。なんだか初めて聞くようなところなんですが、筋肉が男性よりも薄く弱いので、そのために、筋肉に負担がかかってしまうと言われている。十分に気をつけておかなくてはいけないのですが、なにはともあれ、そのままにしておくことはなんともがたいことだ。

肩こりを起こしやすいと考えられているので、まずはなで肩の人は骨格的にも肩こりを起こさないような工夫をしておかないといけないはず。

しっかりとして、肩こりをひどくしないような心がけをすること。こういったことが次に繋がるはずですね。